體態(tài)評估、足弓檢測、脊柱adam測量……4月23日上午，在武漢華夏理工學(xué)院運動康復(fù)實訓(xùn)基地，30余名學(xué)生在該校體育學(xué)院師生的指導(dǎo)下進行科學(xué)的體態(tài)測試評估和矯正。

這是該校體育學(xué)院首次對全校師生開放“體態(tài)管理”課堂，深受歡迎。據(jù)介紹，通知在網(wǎng)上發(fā)出兩分鐘內(nèi)，幾十個名額就被同學(xué)們“秒光”。

極目新聞記者現(xiàn)場看到，上課的學(xué)生們一會背靠墻站立，一會彎腰，一會步行，負責(zé)授課的體育學(xué)院師生通過他們的姿態(tài)和運動軌跡，對他們的體態(tài)進行動作形體評估、脊柱評估等。

根據(jù)同學(xué)們存在較多的圓肩駝背、O型腿、骨盆前傾、大腿過粗等問題，體育學(xué)院師生現(xiàn)場進行講解分析，告訴大家這些問題主要源于日常生活中的一些錯誤的習(xí)慣性姿勢。隨后，同學(xué)們被帶到瑜伽室，每個人都領(lǐng)到了一張“運動處方”，他們據(jù)此進行下一步體姿體態(tài)上的糾正。在該校瑜伽隊隊長的帶領(lǐng)下，學(xué)生們還跳起了最近熱門的“本草綱目”毽子操。

一堂課有一個半小時，不少同學(xué)在跟著做完運動后都表示“確實有變舒服”，網(wǎng)媒1212班學(xué)生胡晶說：“平時經(jīng)常長時間坐電腦面前，這次檢測出有脊椎前傾的毛病，讓我清楚認識到健康運動的重要性。”

擔(dān)任助教的體育1192班學(xué)生徐夢帆一直在現(xiàn)場忙碌。她表示，這個課程既是面向全校師生的一次“小福利”，也是本專業(yè)學(xué)生的實踐實習(xí)活動。

該校運動康復(fù)實訓(xùn)基地教師閆成龍介紹，現(xiàn)在很多年輕人是“低頭族”，且缺少正確鍛煉知識，導(dǎo)致有肩頸、脊柱、腰椎、下肢問題，對健康帶來困擾。希望通過開放體態(tài)評估和運動康復(fù)課程，引起大家對體態(tài)健康的重視，通過體醫(yī)結(jié)合的模式，希望幫助同學(xué)們糾正不良體態(tài)，參與到健康鍛煉中。